SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sposoby na

  • Wielu osobą to pomaga, kiedyś miałem coś w tym stylu, zastosowałem bardziej domowe sposoby czyli... Zakupiłem nystatyne w proszku (bodajże że trzeba dolać wody, następnie trochę na wacik, pomiziać łechtaczkę w ustach, czyli wszędzie gdzie nie ma języka, potem znów na wacik także niewielką ilość i języczek pomiziać, i potem jej jeszcze troszeczkę [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 13:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cisto to dla nich pikuś %-) Jestem mistrzem w pozbywaniu się żółtek, bo nie raz rozkład mnie do tego zmuszał a jem jajka w ilościach duuużych. Ja pozbywałam się na trzy sposoby: cele kosmetyczne, co jakiś czas dawałam zwierzakowi (pies, kiedyś szczury), przemycałam w potrawach rodzinie. Co do potraw dla rodziny to mnóstwo żółtek pochłoną [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-18 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa vs czołg

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wspominałem, w normalnych warunkach pewnie bym skończył na 190, które też zresztą nagrałem ale jednak w głowie kołatały słowa fansa i swoje zrobiły. Choć liczę na wszelkie sposoby i nijak mi nie wychodzi, że bym mógł wygrać z nim w pierwszym etapie ale przynajmniej zmuszę go do użycia dwóch nóg. Po przysiadach to już w sumie ławka bez [...]

    Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-12 20:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] TARTA ) na patelni teflowanej na oliwie z oliwek. kurczaka nie musisz jesc tylko gotowanego przeciez, mozesz dodac roznych przypraw i upiec, zrobic duszonego itd, poza tym sa tez inne miesa, ktore mozesz wlaczyc do jadlospisu i robic na rozmaite sposoby, rybe jak juz to robiłbym bez bułki tartej, chyba ze tylko od czasu do czasu taka dla smaku

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Pumkel, to moj najwiekszy wróg! Ja Szerze na Forum PATRYJOTYCZNY KLIMAT! Pobudzam Polskie serca do romantycznych ekspresji poprzez poezję Militarną i Historyczną! Nawołuje do sciagania Hymnu naszej kochanej Polski! Albo BAN dla Pumkela albo bede tepił chama w najbardziej prymitywne sposoby !!!

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-12 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 kg do redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dostarczenia pozywienia,oczywiste sprawy i mam nadzieje ze romk po naszych wpisach bedzie mial tego swiadomosc. co do kreatyny byly badania robione na wszystkie mozliwe sposoby przyjmowania w skrocie: szybsze branie wieksze dawki krotszy cykl-szybkie dobre efekty, szybkie duze spadki. wolne branie srednie dawki dlugi okres [...]

    Odpowiedzi: 250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 17:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przegrychę bo na myśl o kebabie sutki mi stają ( ;) ) i ćwiczyć nie mogę bo chcę wyjść i żreć. Jestem na etapie czyszczenia spiżarni - od 2 dni jem kaszę jaglaną na różne sposoby ;) Jutro mam w planach ją skończyć. Na jesień robię takie ciut większe zamówienie jeżeli chodzi o przyprawy, ziarna,kasze, orzechy, chce się nieco wysprzątać z tego. [...]

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-02 18:43:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] skakanie na piłce będą działać tak samo, nie to żeby schodzenie było jakieś magiczne. ;p Wiesiołek i herbatę z liści malin przyjmuje. Wiesiołka coraz więcej i na dwa sposoby. W poprzedniej ciąży nie korzystałam :) Przeziębienie mi się trzyma. Tzn jest ok ale katar trzyma mocno. W dzień zielone gluty a w nocy chrapie jak smok z budzę się [...]

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 09:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik treningowy Aleksandra Chmielewska

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tygodnie temu była inna-niestety podczas tych aerobów ktore ja cwicze rozbudowuje sie te miesnie conietrzeba umnie dlatego taka dziwna dieta-imi daje efekty jajestem zadowolona bardzo-moi klienci tak nie jedza-skutecznosc odchudzania mam 100procent i bez efektow jojo wiec chyba jest dobrze-dieta musi byc dobrana indywidualnie mam swoje sposoby:)

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 23:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Ty będziesz kopał rowy nie wierzę. Mówiąc o przypadkowych wydarzeniach na starcie mówisz o rozwoju płodowym? O tym że mózgi różnych osób rozwijają się na różnorodne sposoby, dlatego też jeden ma predyspozycje do jednego a drugi do całkowicie innej rzeczy? Nadal nie wyjaśnia to dlaczego JA czy TY istniejemy akurat w tych czasach, ciałach [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 22:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mówiąc o przypadkowych wydarzeniach na starcie mówisz o rozwoju płodowym? O tym że mózgi różnych osób rozwijają się na różnorodne sposoby, dlatego też jeden ma predyspozycje do jednego a drugi do całkowicie innej rzeczy? Nadal nie wyjaśnia to dlaczego JA czy TY istniejemy akurat w tych czasach, ciałach i dlaczego narodziliśmy się w ciałach o [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-01 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykryć ścierką by nie wyschło. 3. Tortille ułożyć w stos, posypując mąką i przykryć ściereczką. Rozgrzać patelnię o grubym dnie. Tortille smażyć na suchej patelni 10-15 sekund z każdej strony. Następnie ponownie ułożyć w stos i przykryć. Nadziewać na różne sposoby. Smacznego!!! gotowanie onet źródło można dać mąki razowej będzie si

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 10:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wycwiel,żę ciężar w pompce to 60 % masy ciała. Jak widać już z kilku prób-nie zgadza się to z empiryką. Co do zaokrąglania ciężarów-powody są dwa -samo ważenie na te dwa sposoby nie jest zbyt dokładne-trzeba się chwilę nie ruszać-a nie każdy to potrafi,dlatego jest też średnia i zaokrąglanie-błoąd jest wtedy najmniejszy a obciązenie możliwe [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-07 13:05:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    [...] gardlo widze ze co jakis czas sie wzbudza czerwone i podrażnione, ale nauczyłam sie go łagodzic i wszystko gra. Dlatego mowie, nigdy nie uzywaj podrazniajacyh rzeczy, sposoby typu wodka z pieprzem sa dobre dla ludzi którzy nie maja kłopotów z gardłem, reszta musi łagodzić. Plukanie nosa jest fajne, nawet moje dzieci to robia jak maja katar [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13939 Data: 2011-09-07 12:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wazne by wiedziec z jakiego punktu sie wyszlo, kalorycznosc , proporcje skladnikow,, czyli jaki styl diety zakladasz - tego mi glownie brakuje w twojej diecie ), sa rozne sposoby, albo wychodzac od swojego zerowego zapotrzebowania zmniejszasz co 2 tygodnie o 200kcal (z calego bilnsu utrzymujac caly czas te same proporcje B/W/T w diecie, [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 14:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na przemian bo pozniej na storosc zle sie to odbija. Lepiej obiema dlonmi trzymac nachwytem niz na przemian. Jezeli nie czujesz miesni przy sciaganiu to zmniejsz szerokosc uchwytu poniewaz jak jest za szeroko to ludzie zaczynaja ciagnac na rozne sposoby i nie tymi miesniami co potrzeba. Zmieniony przez - 17glock w dniu 2015-09-14 00:53:17

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 00:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymac nachwytem niz na przemian. Jezeli nie czujesz miesni przy sciaganiu to zmniejsz szerokosc uchwytu poniewaz jak jest za szeroko to ludzie zaczynaja ciagnac na rozne sposoby i nie tymi miesniami co potrzeba. Zmieniony przez - 17glock w dniu 2015-09-14 00:53:17 Nagralam przysiad tez w wolniejszym tempie [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 07:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zharmonizować dietę.

    Post
    Ladies SFD

    [...] za mało piłam. Obliques, ja ogólnie kiedyś lubiłam jeść i nawet sporo. W ostatnim roku jakoś tak mi się zrobiło, że nie jadłam wiele. Przestawię się. Wypracuję nowe sposoby. Jutro idę na pilates, a w środę, z koleżanką na siłownię. Wezmę trening dla zupełnie początkujących. Aha, to tak dla pewności na 50-70g białego, tłustego sera mogę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2013-09-08 22:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca-najbezpieczniej jest nie dać mu podejść na tyle blisko by chwycił.Wszystkie sposoby obrony są dozwolone.Można kopać w jaja,drapać po twarzy,gryźć,przyiebać mu torebką i głośno krzyczeć.Trzeba umieć wytworzyć w sobie instynkt przetrwania za wszelką cenę w stresie,a to można osiągnąć tylko za pomocą odpowiedniego treningu.Gdy kobieta,na [...]

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-07 12:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KEBUL Cork OPEN 22

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale ja robie fronty, a teraz doszedl ten landmine press, musze znalezc miejsce a raczej czas na belt squat tak ze cala Gama siadow + martwy na rozne sposoby.... Albo znajde na to czas Albo spanie jest przereklamowane :)

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-06 12:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)